Chủ Nhật, 28 tháng 9, 2014
Những lợi ích của việc tắm bằng nước nóng
Bài liên quan
Tắm nước nóng mang lại cảm giác thư giãn, tinh thần thoải mái và làm ấm cơ thể trong những mùa lạnh. Các gia đình có điều kiện thì thường lắp máy nước nóng để sử dụng. Vì chúng không làm mất thời gian và tiện lợi khi sử dụng. Nhưng bạn có biết những lợi ích khác của việc tắm bằng nước nóng không. Hãy cùng dịch vụ sửa chữa bình nòng lạnh tại nhà hà nội tìm hiểu trong bài viết này.
- Tăng cường sức khỏe: Không ít người cho rằng, tắm nóng – lạnh là phương pháp giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức chịu đựng, tăng cường thị lực và duy trì trí nhớ,… Nhưng với phương pháp này lại không tốt cho lứa tuổi sau 30, bệnh nhân bị tim mạch. Một lời khuyên là không nên tắm nước quá nóng. Mà phải làm cho nhiệt độ tăng từ từ lên.
- Da khô nứt nẻ: Vào mùa khô, hanh thì da sẽ thường bị khô và nứt nẻ. Trước khi dưỡng ẩm cho da thì nên tắm bằng nước nóng. Khi tắm nước nóng sẽ giúp da mở rộng lỗ chân lông, giúp có lợi cho da trong việc tiêu thụ các chất bổ dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm mà bạn sẽ sử dụng. Tuy nhiên, bạn không nên tắm nước nóng quá lâu vì có thể khiến da bị khô hơn.
- Tẩy tế bào chết: Rửa mặt bằng nước nóng sẽ tốt cho da, vì thúc đẩy tế bào chết bong ra nhanh hơn, lỗ chân lông nở rộng nên sạch hơn. Nhưng theo bác sĩ Võ Thị Bạch Sương – Đại học Y Dược TP.HCM, nước ấm chỉ nên dùng cho những người da nhờn. Còn những người da khô, thì không nên, bởi chúng sẽ “rửa trôi” lớp dưỡng da thiên nhiên (lipid trên da) khiến da càng khô hơn.
- Ngâm chân: Đôi chân phải “gánh” trọng lượng của toàn cơ thể. Sau một ngày hoạt động thì đôi chân của bạn sẽ cảm thấy rã rời, chân nhấc đi không nổi. Theo như bên Đông y cho rằng bàn chân là nơi có nhiều huyệt liên quan đến lục phủ ngũ tạng. Chính vì vậy mà người ta khuyên nên ngâm chân vào nước nóng sau một ngày làm việc. Có thểm cho một ít thảo dược vào như tinh dầu oải hương, bưởi, hoa hòe,…
- Cảm, nghẹt mũi: Khóa mình trong phòng tắm và bật nước nóng từ 10-15 phút sẽ giúp bạn thoát khỏi đờm, loại bỏ các kích thích niêm mạc, chữa ho, viêm mũi hiệu quả. Cho thêm dầu bạch đàn hoặc các loại tinh dầu khác sẽ nhận được hiệu quả chữa bệnh và giúp thư giãn tối ưu. Sau mỗi lần tắm như vậy bạn sẽ thở dễ dàng hơn và giảm đau cổ họng.
- Đau đầu, đau nửa đầu: Máu không được lưu thông. Thiếu máu lên não là nguyên nhân chính của việc bị đau đầu. Vì lúc này các dây thần kinh bị co lại, máu không lên được não. Nước nóng sẽ làm giãn các dây thần kinh và mang lại cảm giác dễ chịu.
- Mất ngủ, ngủ không ngon giấc, stress: Tinh thần thoải mái, các dây thần kinh, tĩnh mạch sẽ giãn ra. Mang lại cảm giác dễ chịu. Các chuyên gia sức khỏe nào cũng sẽ khuyên bạn nên tắm nước nóng để thư giãn. Việc ngâm mình trong bồn nước nóng với một ít tinh dầu phù hợp đã là cách thư giãn tối ưu.
- Giảm đau khớp: Tuy không chữa được bệnh. Nhưng với những người bệnh khớp thì khi tắm bằng nước nóng làm các cơ bắp được thư giãn, máu lưu thông tốt.
- Giảm đau cơ bắp: Vận động không đúng cách, tập thể dục nặng hay tập những động tác mới thường làm bạn đau mỏi cơ. Chỉ cần 15 phút tắm nước nóng kết hợp một ít tinh dầu massage, các cơn đau mỏi này sẽ dịu ngay.
- Tăng tuần hoàn máu, giảm béo: Nhiệt độ nước nóng kích thích tuần hoàn máu của cơ thể. Vì vậy, nếu có vòi sen, bạn nên chú ý xịt nước vào những vùng tích nhiều mỡ như bắp tay, hông, bụng, đùi. Cách thức này sẽ rất hiệu quả cho những ai muốn giảm các số đo một cách nhẹ nhàng.
- Có lợi cho bệnh nhân tiểu đường loại 2: Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân tiểu đường loại 2 nếu được tắm nước nóng thư giãn 15-20 phút/ngày trong 5 ngày/tuần thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, các dấu hiệu và phiền toái từ bệnh tiểu đường cũng giảm rõ rệt.
Chú ý không việc tắm nước nóng
- Giảm khả năng sinh sản của phái mạnh: Một cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 3 năm của các nhà khoa học Mỹ đã cho thấy, số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ giảm đi khi ở nhiệt độ cao. Vậy nên, dùng nước nóng để tắm gội là một trong những lý do khiến tinh binh của chàng không khỏe như mong đợi.
- Khô da: Tắm nước nóng thường xuyên làm da bị mất nước, dẫn đến tình trạng da thô ráp và nhanh lão hóa. Để hạn chế tác hại này, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm nước nóng.
- Làm xấu vòng 1: Các nhà nghiên cứu đã cho biết, việc tắm nước nóng khiến núi đôi mau chảy xệ và kém vẻ mịn màng săn chắc. Nhưng nếu khéo léo tắm nước nóng sau đó xịt lại bằng nước mát lên vòng một thì kết quả sẽ ngược lại, vòng một sẽ mịn màng và căng tràn sức sống.
- Ngất xỉu: Dù hiện tượng này không phổ biến nhưng nhiều bác sĩ cũng ghi nhận bệnh nhân cao huyết áp sẽ dễ bị choáng váng, mờ mắt và ngất khi ngâm mình trong bồn nước nóng. Đặc biệt là thời gian ngâm mình kéo dài từ 30 phút trở lên.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Bài viết xem nhiều nhất
-
ĐIÊN LẠNH QUANG TRUNG Phục Vụ Nhanh nhất – Thuận tiện nhất Giá cả hợp lý nhất – Chất lượng nhất – Yên tâm nhất Hãy đến với Đ...
-
TRUNG TÂM SỬA CHỮA CÂY NƯỚC NÓNG LẠNH UY TÍN CHẤT LƯỢNG GIÁ RẺ TẠI HÀ NỘI ĐIỆN LẠNH QUANG TRUNG Hotline: 2F QUANG TRUNG (04).2210.080...
-
Máy Nước Uống Nóng Lạnh Sakerama - Một Phong Cách Mới Điện Lạnh Quang Trung Chuyên Sửa cây nước nóng lạnh tại hà nội Xin g...
-
Mặc dù nước Mỹ đã có một Bộ luật về nước uống an toàn từ năm 1974, các chuyên gia vẫn liên tục cảnh báo nguồn nước máy tại nhiều nơi khôn...
-
ĐIỆN LẠNH QUANG TRUNG Chuyên nhận sửa chữa, bảo dưỡng, lắp đặt tại nhà & cơ quan các thiết bị Điện Lạnh - Điện ...
-
CHUYÊN SỬA CÂY NƯỚC NÓNG LẠNH TẠI HÀ NỘI Chuyên sửa chữa : CÂY NÓNG LẠNH, CÂY NƯỚC NÓNG LẠNH tại nhà và cơ quan có VAT Hot...
-
TRUNG TÂM SỬA CHỮA CÂY NƯỚC NÓNG LẠNH UY TÍN CHẤT LƯỢNG GIÁ RẺ TẠI HÀ NỘI ĐIỆN LẠNH QUANG TRUNG Hotline: 2F QUANG TRUNG (04).2210.080...
-
Bán vòi (van) cây nước nóng lạnh hay còn gọi là máy nước uống nóng lạnh , nhận giao hàng tận nơi nhanh, giá rẻ, chất lượng bảo đảm. Bá...
-
Một số bệnh thường gặp ở cây nước nóng lạnh Cây nước nóng lạnh là thiết bị hữu dụng trong mỗi gia đình, nhưng sau một thời gian dài sử ...
-
ĐIỆN LẠNH QUANG TRUNG Chuyên nhận sửa chữa, bảo dưỡng, lắp đặt tại nhà & cơ quan các thiết bị Điện Lạnh - Điện ...
Lưu trữ Blog
-
▼
2014
(49)
-
▼
tháng 9
(48)
- Sử dụng Cây nước Nóng lạnh đúng cách!
- Chia sẻ mẹo chọn máy lọc nước của người Mỹ
- Dịch vụ bảo trì, vệ sinh Cây nước nóng lạnh
- Bí quyết tắm an toàn cho bé vào mùa đông
- Bí quyết chọn mua bình nóng lạnh mùa đông
- Cháy hàng máy lọc nước kangaroo thế hệ mới
- Sửa cây nước nóng lạnh giá cạnh tranh tại hà nội
- Bán vòi cây nước nóng lạnh
- Những lợi ích của việc tắm bằng nước nóng
- Có nên lắp cầu dao chống giật cho máy nước nóng ?
- Kinh nghiệm mua và sử dụng máy nước nóng tiết kiệm
- Kinh nghiệm chọn mua máy tắm nước nóng gián tiếp v...
- Hướng dẫn sử dụng máy tắm nước nóng an toàn
- Trung tâm sửa chữa, bảo dưỡng bình nóng lạnh
- Tổng hợp kiến thức về bình nóng lạnh
- Sửa máy nước nóng tại Hà Nội 0977.959.749
- Vệ sinh cây nước nóng lạnh tại hà nội
- Đại lý phân phối bán vòi cây nước nóng lạnh tại Hà...
- NHẬN CUNG CẤP BÁN VÒI CÂY NƯỚC NÓNG LẠNH TẠI HÀ NỘ...
- Sửa cây nước nóng lạnh tại Hoàn kiếm Hà Nội
- Những lưu ý khi sử dụng cây nước nóng lạnh
- Nguy hiểm với cây nước nóng lạnh
- Một số bệnh thường gặp ở cây nước nóng lạnh
- Cây nước nóng lạnh mua hãng nào tốt nhất
- Cần bảo quản Cây nước nóng lạnh như thế nào?
- CÁCH SỬ DỤNG CÂY NƯỚC NÓNG LẠNH HIỆU QUẢ 0977.959.749
- Sửa Cây Nước Nóng Lạnh Tại ĐƯỜNG LÁNG 0977.959.749
- Sửa Chữa CÂY NƯỚC NÓNG tại hà nội 0977.959.749
- Sửa Cây Nước Nóng Lạnh Tại Hà Nội 0977.959.749 CHU...
- Bán Vòi Nước Cho Cây Nước Nóng Lạnh Tại Hà Nội 097...
- Cân chỉnh máy nước nóng bao nhiêu là lý tưởng?
- Máy Nước Uống Nóng Lạnh Sakerama - Một Phong Cách Mới
- CHUYÊN SỬA CÂY NƯỚC NÓNG GIÁ RẺ HÀ NỘI 0977/959.749
- Chuyên Sửa Cây Nước Nóng Lạnh Tại HÀ NỘI 0977.959.749
- Cách sử dụng cây nước nóng lạnh
- Sửa chữa bình nóng lạnh tại Hà Nội 0977.959.749
- CHUYÊN CUNG CẤP VÒI CÂY NƯỚC TẠI HÀ NỘI 0977.959.749
- Sửa cây nước nóng lạnh tại Nhà Hà Nội 0977.959.749
- Địa Chỉ Cung Cấp Bán Vòi Cây Nước Nóng Lạnh tại h...
- ĐỊA CHỈ CUNG CẤP VÒI CÂY NƯỚC TẠI HÀ NỘI 0977.959.749
- CHUYÊN THAY BÌNH NÓNG CÂY NƯỚC HÀ NỘI 0977.959.749
- Chuyên thay vòi cây nước nóng lạnh tại Hà Nội 0977...
- Sửa cây nước nóng lạnh UY TÍN tại hà nội 0977.959.749
- Sửa Cây nước nóng lạnh tại Tây Hồ 0977.959.749
- Sửa cây nước nóng lạnh tại Bách Khoa 0977.959.749
- Sửa cây nước nóng lạnh tại Cầu Giấy 0977.959.749
- Sửa cây nước nóng lạnh tại Hoang Hoa Thám 0977.959...
- Sửa cây nóng lạnh tại hà nội 0977.959.749
-
▼
tháng 9
(48)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét